Feiertage leicht genießen
Gerade zu Festen, Feiertagen und im Urlaub will man sich etwas gönnen. Das Beste daran: Genuss geht auch ohne Reue. Wie das? Die Antwort darauf liefert die ÖGK-Broschüre „Gesund essen – gut leben: Urlaub, Feste, Feiertage“: mit den besten Tipps und Tricks für die Schlemmerzeit. Wer sich an die Anleitung zum Genießen hält, fühlt sich auch nach Feierlichkeiten wohl.
Sie finden die Broschüre unter gesundheitskasse.at/ernaehrung
Foto: Brooke Lark/Unsplash